Доброго Вам дня, Марина. Во время поста, когда все будут делать земные поклоны, Вы стойте ровненько, как горящая свечечка и кланяйтесь всем своим сердцем и всей своей душой.Непраздной женщине разрешается при необходимости сидеть во время богослужения за исключением особых моментов, о которых вы наверняка знаете.
прт. Алексей